라면 먹고 자면 얼굴이 붓는 이유

라면 먹고 자면 얼굴이 붓는 이유

밤에 라면을 먹고 자면 다음날 얼굴이 붓는 경우가 많습니다.

다른 음식보다 유난히 라면이 더 심한 것 같지요.

물론 저는 잘 안 붓는 체질이라 아무도 눈치채지 못합니다만...ㅋㅋ

유난히 라면 먹고 자면 얼굴이 붓는 이유는 무엇일까요?

다음날 붓던지 말던지 라면을 보면 먹고싶어지는 것이 인지상정...ㅠㅠ

우리가 잠을 자는 동안 우리 몸은 땀 등으로 일정량의 수분을 배출하게 됩니다.

그래서 사람에 따라 다르지만 자고 나면 이불이 축축하다든지 하는 것입니다.

그런데 라면을 먹고 잠을 자면 라면의 염분이 우리 몸 속에 있는 수분을 붙들어놓고 배출되지 못하게 합니다.

따라서 아침에 일어나면 얼굴이(사람에 따라서는 온몸이) 붓게 되는 것이지요;

같은 원리로 라면뿐만 아니라 자기 전에는 가급적 소금이 들어가는 음식은 먹지 않아야

아침에 얼굴이 붓는 것을 방지할 수 있습니다.