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이가 시려요! 치과의사가 알려주는 이 시린 이유와 해결 방법치과 이야기 2022. 8. 18. 11:57
찬물이나 찬바람이 닿으면 이가 시리다고 치과를 찾는 분들이 많습니다. 시원한 음료를 많이 마시는 한여름에 특히 "갑자기 이가 시린데 충치 아닌가요?" 걱정하며 내원하시는 분들이 많아집니다. 이가 시린 이유는 무엇일까요? 몇가지 원인이 있고, 해결방법도 제각각입니다. 하나씩 차근차근 설명해드릴게요. 이가 시린 이유 심한 충치나 치아 손상 잘못된 양치 습관 치아가 무리해서 자연스러운 노화 과정 음식의 영향 심한 충치나 치아 손상 충치가 심하거나 많이 깨지고 금이 가는 등 손상이 심한 치아는 시린 증상이 생깁니다. 음식, 음료로 인한 차갑고 뜨거운 온도 변화나 충치균이 만들어내는 독소 등으로 인해 치아 속 신경을 자극받고 과민해지면서 점점 시린 증상이 심해집니다. 식사가 불편할 정도로 시린 증상이 심한 경우 ..
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치과의사가 알려주는 임플란트 치과 고르는 법치과 이야기 2022. 8. 15. 09:51
임플란트는 치과마다 비용도 천차만별이고, 다들 우리 치과가 최고라고 홍보하고 있으니 어딜 가야 할지 환자 입장에서는 혼란스럽기만 합니다. 무작정 발품을 팔아 여러군데 치과를 비교해보려니 치과가 너무 많아...! 주변에 막막함을 호소하는 지인분들이 많아 이 글을 쓰게 되었습니다. 저는 현직 10+n년차 치과의사로, 임플란트는 대략 2~3천개 이상은 심어본 것 같습니다. 임플란트는 어떤 치과에서 시술받는 게 좋을지 치과의사 입장에서 제 나름의 기준을 설명드리고자 합니다. (우리 치과 홍보글 아님) 아래의 여섯가지 사항을 고려하여 치과를 선택하시면 도움이 되시리라 생각합니다. 임플란트 치과 선택하는 기준 의사의 경력 비용 - 심는 비용, 뼈이식 비용, AS 기간 얼마나 오래된 치과인가 친절과 신뢰 장비와 시설..
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발치 후 주의사항? 이 뽑고 주의사항 안 지키면 어떻게 되나요?치과 이야기 2022. 8. 14. 10:02
치과에서 발치 후 주의사항을 왜 꼭 지키라고 오만상 잔소리를 하는지 궁금하신가요? 혹시, 이미 주의사항을 제대로 지키지 않고 음주 흡연 등을 하셔서 걱정이 되시나요? 어느 치과에서든 이를 뽑고 나면 발치 후 주의사항이 적힌 안내문을 드리고 꼭 지키셔야 한다고 여러번 잔소리 당부합니다. 귀담아 듣는 분들이 많지만, 이따금 귓등으로 듣고 잘 지키지 않아 문제가 생기는 분들도 있습니다. 발치 후 주의사항을 꼭 지켜야 하는 이유는 크게 두 가지입니다. 지혈이 잘 되기 위해서 덧나지 않기 위해서 이 뽑고 나서 지혈이 안 되요!! → 솜을 꽉 물고 있어야 합니다. 오전에 이 뽑고 오후까지 지혈이 안 되서 허겁지겁 다시 오신 분들을 보면 하나같이 솜을 제대로 안 물고 계십니다... 솜을 질겅질겅 거리며 전화통화도 하..
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운명을 거스르는 인생이란 게임의 공략집, 자청의 [역행자]를 읽고 나서독후감/자기계발 2022. 8. 13. 10:11
저는 원래 자기계발서를 싫어했던 사람입니다. 한참 정신적으로 힘들었던 20대 시절, 그럴싸한 제목에 이끌려 읽어보고 나면 "뭐야, 꼴랑 이게 다야?" 싶을 정도로 뜬구름 잡는 내용이나 흔한 위로의 말을 나열하는 정도에 그친 책들에 여러번 실망했었거든요. (지금 돌이켜보면, 강한 자의식으로 인한 자기 방어적 사고방식이었던 것 같습니다.^^;) 하지만 우연히 접한 이 책은 제목과 카피라이트부터 호기심을 굉장히 자극해서, 읽어보고 별로면 중고서점에 빨리 팔자 하는 가벼운 마음으로 구입해봤다가... 삶이 조금씩 바뀌는 경험을 하게 되었습니다. 역행자 ( 자청 저, 웅진지식하우스, 314p ) 저자 자청은 자기계발 유튜버로 유명한 사람이라는데, 저는 사실 유튜브를 안 보는 편이라 이 분이 그렇게 유명한지는 몰랐습..
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대구 반월당역 동성로 한정식 맛집 경복궁 런치 솥밥 한정식 후기 [내돈내산]대구 먹부림 여행 2022. 8. 12. 11:00
모처럼 고향에서 친정부모님이 방문하셔서 진료를 받고 가셨습니다. 한식을 드시고 싶다기에 전부터 궁금했던 반월당역 삼성생명 빌딩 경복궁에서 런치 솥밥 메뉴로 입이 즐거운 점심시간을 가졌습니다. 경복궁 대구 반월당역점 위치 경복궁 대구 반월당역점 053-716-6682 / 대구 중구 달구벌대로 2095 반달스퀘어 2층 매일 11:30~22:00 / 평일 15:00~17:00 브레이크 타임 지도에는 반달스퀘어라고 써있지만 대구 사람들에게는 삼성생명 빌딩으로 훨씬 익숙한 그 건물... 주차는 건물 지하에 가능, 지하철 반월당역 14번 출구로 나가시면 건물과 바로 연결되어 에스컬레이터 타고 올라갈 수 있습니다. 경복궁 대구 반월당역점 런치 메뉴 왼쪽 반상 메뉴는 1인분 차림, 오른쪽 런치 솥밥 한정식은 평일 점심..
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대구 대봉동 봉리단길 양고기 맛집 나지무 후기 [내돈내산]대구 먹부림 여행 2022. 8. 11. 15:57
대구 대봉동 일명 봉리단길(또는 대로수길)에는 유명한 양고기 맛집이 몇 군데 있습니다만, 저희 가족은 그 중 나지무를 가장 좋아합니다. 이유는 아이 친화적이어서!? 보통 북해도식 양고기집 하면 떠오르는 오밀조밀한 좌석과 화로, 바에서 바로 구워주는 좌석만 갖춰진 곳에 아이를 데려갈 수는 없으니...^^; 그리고 사장님과 직원들이 아이에게 신경써주시고 친절하게 대해주시는 것도 굉장히 좋습니다. 바로 옆집인 징기스는 성인 손님들 위주의 분위기여서 아이를 데려가기에는 어쩐지 눈치가 보이는 데 반해, 나지무는 아이를 데려가도 환영받는 느낌을 늘 받습니다. 나지무 위치 및 주차 나지무 010-2985-4483 / 대구시 중구 대봉로 194-5 매일 17:00~새벽 1:00 / 일요일 휴무 예약 없이 식사는 거의 ..
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대구 키즈카페? 베이비 카페?! 아기와 가볼만한 곳, 슈슈봉봉디노 후기 [내돈내산]워킹맘 육아 이야기 2022. 8. 8. 16:31
아침부터 에어컨을 틀어야 할 것 같은 대구 헬더위 시즌에는 아기를 데리고 나가도 실내만 찾게 됩니다. 오늘은 어디 갈까 고민하다가, 오랜만에 대구 남구 고산골 공룡공원 앞 키즈카페, 슈슈봉봉디노에 가보기로 했어요. 슈슈봉봉디노는 5세 이하 어린 유아들만 이용할 수 있는 키즈카페여서 아장아장 걷는 아가들이 붕붕 날아다니는 초등학생 언니오빠들에게 치이지 않고^^; 편히 놀 수 있는 점이 가장 좋습니다. 슈슈봉봉디노 위치 및 주차 슈슈봉봉디노 053-471-8002 / 대구광역시 남구 용두2길 42, 2층 매일 11:00~20:00 (19:30 라스트오더) / 연중무휴 평일 오전에는 어린이집 등 단체 대관이 있을 수 있으므로 미리 확인해보고 가야 합니다. 네이버 플레이스 에 공지가 올라오며, 전화 확인이 가장..
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느린 아이 배변 훈련은 어떻게?? 막막할 때 도움이 되는 책 추천합니다독후감/육아 2022. 8. 7. 15:06
어린 자녀에게 먹고 자고 싸는 훈련을 시키는 것은 모든 부모의 의무입니다. 사실 정상 발달 아이의 경우 이런 일련의 과정을 자연스럽게 배워가지만 (그럼에도 그걸 배워가는 과정은 부모에게 매우 힘들지만 ㅎㅎ) 발달이 느린 아이들의 경우에는 더 많은 어려움이 따릅니다. 또래 친구들은 굳이 가르쳐주지 않아도 자연스럽게 습득하는 기술을 느린 아이들은 열심히 훈련하고 적응해야 겨우 습득하는 경우가 많아요. 그나마도 어떻게 가르쳐야 아이가 습득하고 따라와주는지 제대로 가르쳐주는 사람도 없고, 유튜브를 봐도 이 사람 저 사람 말이 다르고 하니 느린 아이를 키우는 부모 입장에서는 혼란스럽고 고민스러울 때가 많습니다. 배변훈련 - 발달장애아를 위한 배변훈련 가이드 (Frank Cicero 저, 학지사, 160p) 우리 ..